Mijn persoonlijke verhaal

Ik ben Susanne, en ik wil je graag meenemen op mijn persoonlijke reis naar een gezonder leven. 

Ik ben 52 jaar en ik woon in Bleiswijk. Ik heb twee zoons van 19 en 17 jaar, een lieve vriend, een teckeltje genaamd Ibbe, en een grote kater genaamd Tompoes. Al vier jaar ben ik zelfstandig ondernemer als voedingscoach, oorspronkelijk gestart in Nieuwerkerk ad IJssel. Vorig jaar heb ik mijn werkgebied uitgebreid met een tweede vestiging in Zoetermeer. Voordat ik deze stap zette, heb ik bijna 25 jaar gewerkt als nieuwbouwmakelaar. Het is fantastisch om mijn kennis en ervaring te kunnen inzetten om anderen te helpen!

Ik heb nooit de behoefte gehad om maatje 36 te zijn. Gezelligheid en lekker eten zijn voor mij altijd belangrijk geweest. Maar na een aantal zware jaren, waarin ik te kampen had met hartfalen en mijn gezondheid achteruitging, besefte ik dat het tijd was om iets te veranderen.

Het was niet zozeer het getal op de weegschaal dat mij dwong tot actie, maar eerder de kleine dagelijkse dingen die steeds lastiger werden. Het schrikken van mijn eigen reflectie in de etalageruit, moeite hebben met sokken aantrekken, en het eindeloos zoeken naar kleding die me comfortabel paste. Het was tijd om naar mijn hart te luisteren, in de letterlijke en figuurlijke zin.

Begin 2019 kreeg ik eindelijk het groene licht van mijn cardioloog om aan mijn gewicht te werken. Hij wees me erop dat elke kilo die ik extra meedroeg, extra belasting betekende voor mijn hart. Maar ik stond voor een uitdaging: hoe kon ik dit aanpakken op een manier die bij mij paste? Crashdiëten waren geen optie, en ik wilde niet afzien van gezellige maaltijden met mijn kinderen.

Ik formuleerde drie belangrijke pijlers voor mezelf:

1. Deskundige begeleiding: Ik wist dat ik dit niet alleen kon doen. Ik had behoefte aan professionele ondersteuning.

2. Geen crashdieet: Ik wilde een duurzame aanpak, geen tijdelijke oplossing gebaseerd op shakes en restricties.

3. Normaal eten: Ik wilde kunnen genieten van maaltijden met mijn gezin, zonder dat ik apart hoefde te koken.

Via Google ontdekte ik PS. food&lifestyle (toen nog PowerSlim). Na een intakeafspraak begon ik op 2 januari 2019 met het startpakket. En al in de eerste week merkte ik resultaat, niet alleen in gewicht maar ook in hoe ik me voelde. Eindelijk had ik weer het gevoel van controle, en de producten van PS. waren niet alleen effectief, maar ook nog eens lekker!

Ik herinner me nog goed dat mijn tienerzoons opmerkten dat mijn eten er lekkerder uitzag dan dat van hen. Mijn topppunt van luxe tijdens dit dieet was op vrijdagavond samen naar The Voice kijken met een glas Cola Zero en een zakje PS chips. Dat voelde niet als afzien, maar als genieten!

Natuurlijk waren er uitdagingen onderweg. Momenten waarop mijn gezondheid me parten speelde, of vakanties waarin ik bewuste keuzes moest maken. Maar met de steun van mijn PS coach vond ik altijd weer mijn weg terug naar mijn doel. Haar begeleiding, motivatie en advies waren onmisbaar in mijn succes. In oktober van dat jaar bereikte ik mijn doel: maar liefst 30 kg lichter. Een overwinning waar ik trots op ben, niet alleen vanwege het bereikte resultaat, maar ook vanwege de weg ernaartoe. Mijn verhaal is er een van doorzettingsvermogen, steun van anderen en het besef dat gezondheid het kostbaarste bezit is dat we hebben.

Ik ben nooit een maatje 36 geweest, en dat hoeft ook niet. Maar ik ben wel een gezondere versie van mezelf geworden, en daar ben ik ontzettend dankbaar voor. Als jij ook op zoek bent naar een weg naar een gezonder leven, dan sta ik klaar om je te begeleiden op jouw reis. Samen kunnen we jouw doelen bereiken, stap voor stap, op een manier die bij jou past.

Ben je klaar om de eerste stap te zetten? Neem dan gerust contact met me op, en laten we samen aan de slag gaan!