Welkom bij Feelgood Voedingscoach
Dè voedingscoach voor wie blijvend wil afvallen. Zonder gedoe
Ben je het zat om van alles te proberen en tóch niet blijvend af te vallen? Voel je je futloos, gefrustreerd en heb je al honderd keer gedacht: “Nu moet het echt anders”?
Dan ben je op de juiste plek.
Ik help je om te stoppen met steeds weer een nieuw dieet, terugval en gedoe.
We gaan werken aan grip op je eetgedrag, meer energie en een gewicht waar jij je goed bij voelt.
Zonder streng dieet. Mét praktische begeleiding, eerlijke support en een aanpak die wél vol te houden is.
Blijvend afvallen kan. Ook voor jou.
Zet de knop om met het 4 weken Power Plan van PS. food & lifestyle
Klaar om nu echt aan je leefstijl en je gezonde gewicht te gaan werken?
Wil jij je weer lekker voelen in je eigen lijf?
Het 4 weken Power Plan is jouw kickstart naar meer energie, zelfvertrouwen en blijvend resultaat.✔️ Vier weekmenu’s en handige recepten
✔️ Persoonlijke (online) coaching en motivatie
✔️ Gezonde gewoontes die wél vol te houden zijn
✔️ Alle PS. food & lifestyle producten voor 4 weken gemak en structuur.
Let’s Feel Good maandupdate.
Wil je maandelijks een kleine boost ontvangen?
Elke maand stuur ik de Let’s Feel Good maandupdate: inspiratie, tips, verhalen en motivatie om je goed te voelen. Van binnen én van buiten.
Meld je hier gratis aan voor mijn Let’s Feel Good maandupdate.
Hallo, ik ben Susanne
voedingscoach, ervaringsdeskundige en jouw stok achter de deur
In 2019 viel ik zelf 30 kilo af met de hulp van een coach. Niet alleen mijn lichaam veranderde, mijn héle leven veranderde mee.
Ik weet precies hoe het voelt als je vastloopt.
Als je al van alles hebt geprobeerd.
Als je jezelf afvraagt waarom het jou maar niet lukt om blijvend resultaat te krijgen.
Die ervaring neem ik elke dag mee in mijn werk. Ik help je op een manier die realistisch is, duidelijk, persoonlijk én praktisch.
Niet streng. Niet perfect.
Maar passend bij jouw leven, jouw ritme en jouw doelen.
Niet perfect. Wel écht. En wél blijvend.
Waarom afvallen met een coach wél werkt
Je weet heus wel wat gezonde voeding is.
Maar tussen weten en doen zit vaak een wereld van verschil.
Voorals als je:
– na je werk moe bent en voor iets makkelijks gaat
– eet omdat je stress hebt, je verveelt of gewoon een momentje nodig hebt
– steeds weer opnieuw begint, maar het toch niet volhoudt
Het ligt niet aan jouw kennis.
Wat je mist is een aanpak die bij jou past. En iemand die je onderweg helpt vol te houden.
Herken jij jezelf hierin?
– Je hebt een leuke baan, een fijn gezin en iedereen ziet je als die vrolijke vrouw
– Maar vanbinnen voel je onrust, twijfel en frustratie over je gewicht
– Je begint elke ochtend met goede voornemens, maar ’s avonds is het toch weer anders gelopen
– Je verlangt naar rust in je hoofd en vertrouwen in je lijf
Je voelt dat er iets moet veranderen.
Niet omdat je streng moet zijn voor jezelf, maar omdat je weer lekker in je lijf wilt zitten. Met meer energie, meer rust en meer vertrouwen.
Het is tijd om het op een manier te gaan doen die wél werkt. Voor jou.
Mijn eigen weg: van strijd naar voelen wat werkt
Net als jij heb ik van alles geprobeerd. Diëten, sapkuren, calorieën tellen… en elke keer viel ik weer terug.
Pas toen ik stopte met te streng zijn en ging ontdekken wat voor míj werkte, kwam er rust èn resultaat. Dat inzicht heeft mijn leven veranderd. En dat gun ik jou ook.
In mijn coaching draait het niet alleen om afvallen, maar om balans vinden. Gezond leven én blijven genieten.
Want ja, ook als je van taart houdt kun je je energiek, licht en zelfverzekerd voelen.
Jouw weg naar blijvend resultaat
Stel je eens voor dat je:
– ’s ochtends wakker wordt met energie
– niet meer de hele dag aan eten denkt
– trots in de spiegel kijkt
– gezond leeft én geniet zonder schuldgevoel
Met mijn coaching werken we aan jouw eetgedrag en gewoontes.
Praktisch, eerlijk en in een tempo dat bij jou past. Geen tijdelijk dieet. Maar een verandering die blijft.
Klaar om het nu wél vol te houden?
Wil jij serieus aan de slag met gezond afvallen?
Zoek je iemand die je begrijpt, met je meedenkt en zorgt dat je doorpakt?
Plan dan een gratis kennismaking via onderstaande link.
Samen kijken we wat jij nodig hebt en welk programma bij jou past.
Wat doet een voedingscoach precies?
Een voedingscoach helpt je gezonde keuzes maken die passen bij jouw leven. Zonder ingewikkelde schema’s, verboden lijstjes of strengheid.
Je krijgt geen dieet opgelegd. Je leert anders kijken naar voeding, gedrag en gewoontes.
Want meestal zit het niet in weten, maar in doen. En in een druk leven waarin jij jezelf steeds op de laatste plek zet.
Ik help je overzicht krijgen, realistische doelen stellen en vooral: volhouden.
Met praktische tips, een stok achter de deur en iemand die met je meedenkt als het even tegenzit.
Of je nu wilt afvallen, meer energie wilt of rust in je hoofd rondom eten…
Je hoeft het niet alleen te doen.
Klaar voor de eerste stap?
Ben je het zat om steeds opnieuw te beginnen?
Om goede voornemens te hebben die je niet volhoudt, terwijl je diep vanbinnen wéét dat je het anders wilt?
Dan is dit jouw moment.
Kies vandaag voor jezelf en zet die eerste stap richting een gezonder, lichter en relaxter leven. Met een aanpak die bij jou past.
Zonder gedoe, zonder strengheid, maar wél met resultaat.
Heb je vragen of wil je weten wat ik voor je kan betekenen?
Stuur me gerust even een berichtje, ik reageer altijd persoonlijk.
Je hoeft het niet alleen te doen.
En je bent het méér dan waard.
KIES HET PROGRAMMA DAT BIJ JOU PAST
Het Feelgood Programma biedt je de flexibiliteit om op je eigen tempo en vanuit je eigen huis te werken aan een gezonde leefstijl. Met persoonlijke menu’s, wekelijkse weegmomenten thuis (met een weegschaal van Feelgood voedingscoach) en 1:1 contact over je metingen, krijg je alle ondersteuning die je nodig hebt om je doelen te bereiken. Dit programma werkt uitsluitend met boodschappen uit de supermarkt en helpt je de balans te ontdekken en te behouden tussen het aantal calorieën dat je verbruikt en dat je binnenkrijgt. Ideaal voor mensen die behoefte hebben aan een flexibel en toegankelijk programma met meer eigen verantwoordelijkheid en zelfstandigheid.
Het PS. Food & Lifestyle Programma biedt persoonlijke begeleiding en consulten. Je maakt gebruik van producten die vergelijkbaar zijn met gangbare voedingsmiddelen zoals muesli, crackers, rijst, pasta en diverse hartige en zoete snacks, aangevuld met groenten, vlees/vis, eieren en meer. Met een makkelijk en gestructureerd plan dat je helpt om effectief af te vallen en jouw leefgewicht blijvend te behouden, krijg je een duurzame leefstijl. Perfect voor mensen die waarde hechten aan directe, persoonlijke ondersteuning en duidelijke richtlijnen.
Beide programma’s:
Helpen je om een gezond gewicht te bereiken en te behouden
Bieden persoonlijke begeleiding op maat
Ondersteunen je in het maken van gezonde keuzes en gedragsverandering
Zijn ontworpen om jou te helpen je doelen te bereiken en je goed te voelen
Of je nu kiest voor het gemak van het Feelgood Programma, waar je werkt met alleen supermarktboodschappen en persoonlijke weekmenu’s of de intensieve begeleiding van het PS. Food & Lifestyle Programma met een mix van koolhydraatarme en eiwitrijke producten en verse ingrediënten, beide opties bieden jou een verantwoorde en ondersteunende weg naar een gezonder leven. Kies het programma dat het beste past bij jouw leefstijl en voorkeuren.
Neem vandaag nog contact met me op voor een kennismakingsgesprek en ontdek welk programma het beste bij jou past. Samen zorgen we ervoor dat je fitter, energieker en zelfverzekerder wordt. Je bent het waard!
Altijd bereikbaar en staat paraat voor feedback. Echt een Topper!!!
Ieder jaar kwam er gewicht bij en ik legde voor mezelf de grens steeds verder. Totdat de weegschaal 85kg aan gaf en
. ik mentaal mezelf niet meer was , ging ik op zoek naar een programma wat bij me paste.
Ik had iemand nodig die me begreep en me kon begeleiden. Toen kwam ik op de site van PS terecht en meteen sprak het programma me aan.
6 eet momenten , lekkere producten en
een coach die altijd bereikbaar is.
Juni 2024 ben ik begonnen in Nieuwerkerk aan den IJsselad er echt zin in
De kennismaking met Susanne voelde meteen vertrouwd.
Ik ben echt in niets teleurgesteld! Alles boven verwachting
In het begin kwam ik wekelijks bij Susanne, ze steunde me in moeilijke momenten en gaf me tips waar nodig.
Zou dit programma echt aan iedereen aanraden
Nu juni 2025 ben ik 15kg lichter en voel me heel erg goed, zowel fysiek als mentaal.
Als je twijfelt zou ik echt aanraden om contact op te nemen met een coach in de buurt.
Het is heel laagdrempelig en gemoedelijk.
Als ik het programma met drie zinnen zou omschrijven, dan komt het neer op
- Heel goed te volgen
-Goede begeleiding
- Heerlijke producten.
Dit programma gaf me structuur én flexibiliteit. De persoonlijke weekmenu’s met gewone boodschappen waren makkelijk te volgen en goed in te passen in mijn dagelijks leven. De online Q&A’s en het 1:1 contact over mijn voortgang hielden me gemotiveerd, en ik vond het fijn dat ik altijd snel een vraag kon stellen via WhatsApp of mail.
Jij als coach was betrokken, eerlijk en motiverend. Je begeleiding voelde persoonlijk en oprecht. Je weet precies wanneer je moet aanmoedigen of even moet spiegelen dat had ik nodig. De stok achter de deur!
In drie woorden? Toegankelijk, motiverend en duurzaam.
Ik ben blij dat ik deze stap heb gezet!
Dankjewel voor de fijne begeleiding en het vertrouwen!
Daarnaast is Susanne een fijne coach, als het even wat minder gaat weet zij er een positieve draai aan te geven door mee te denken en tips te geven.
Meta
Nadat we gestart zijn, bleek het dat ik waarschijnlijk niet afviel omdat ik te weinig at op één dag, dit heb ik wel moeten leren, omdat ik het heel tegenstrijdig vond, zwaarder zijn en meer eten. Dit is wel mn grootste les die ik geleerd heb. Je eet meer en gewoon nog steeds lekker, dankzij het schema wat je per dag krijgt in een app. Heel handig!
Professionele hulp, online meeting, ervaring deskundige.
Zeker de moeite waard.
Ze helpt je goed, zorgt dat je volhoudt en bij een wat mindere periode helpt ze je om weer moed te verzamelen om door te gaan enne we proeven vaak samen nieuwe producten 😃.
Aanrader!
Copyright © 2025 Susanne Meijbaum | Feelgood voedingscoach