Welkom bij Feelgood Voedingscoach
Dè voedingscoach voor wie blijvend wil afvallen – zonder gedoe
Ben je het zat om van alles te proberen en tóch niet blijvend af te vallen? Voel je je futloos, gefrustreerd en heb je al honderd keer gedacht: “Nu moet het echt anders”? Dan ben je op de juiste plek.
Ik help mensen die klaar zijn met diëten en terugval, om grip te krijgen op hun eetgedrag, zich weer energiek te voelen én op gewicht te blijven. Zonder streng dieet. Mét praktische begeleiding, eerlijke support en een aanpak die wél vol te houden is.
Blijvend afvallen kan – ook voor jou.
Klaar om na de zomer weer aan je leefstijl en je gezonde gewicht te gaan werken?
De zomer is nu wel echt voorbij en wil jij je weer lekker voelen in je eigen lijf?
Het 4 weken Power Plan is jouw kickstart naar meer energie, zelfvertrouwen en blijvend resultaat.✔️ Vier weekmenu’s en handige recepten
✔️ Persoonlijke, online coaching en motivatie
✔️ Gezonde gewoontes die wél vol te houden zijn
✔️ Alle PS. food&lifestyle producten voor 4 weken gemak en structuur.
Hallo, ik ben Susanne – voedingscoach, ervaringsdeskundige en stok achter de deur
In 2019 viel ik zelf 30 kilo af met de hulp van een coach. Dat veranderde niet alleen mijn lichaam, maar ook mijn leven.
Ik weet hoe het voelt als je vastloopt, alles al hebt geprobeerd en tóch geen blijvend resultaat ziet. Juist die ervaring gebruik ik nu om anderen te helpen – met persoonlijke coaching, praktische tips en een aanpak die past bij jouw leven.
Niet perfect. Wel écht. En wél blijvend.
Waarom afvallen met een coach wél werkt
Je weet best wat gezonde voeding is. Maar tussen weten en doen zit vaak een wereld van verschil. Zeker als je:
– Moe bent na je werk en snel iets makkelijks kiest
– Eet als je stress hebt of je verveelt
– Steeds opnieuw begint, maar het niet volhoudt
Je hebt geen gebrek aan kennis, je mist een plan dat bij jou past én iemand die je helpt om vol te houden.
Herken jij jezelf hierin?
– Je hebt een leuke baan, een fijn gezin, en iedereen ziet je als die vrolijke vrouw
– Maar vanbinnen voel je onrust, twijfel en frustratie over je gewicht
– Je staat elke ochtend op met goede voornemens, maar ’s avonds is het weer mis
– Je verlangt naar rust in je hoofd en vertrouwen in je lijf
En eerlijk? Je weet dat dit zo niet langer kan. Het is tijd om het anders aan te pakken.
Mijn eigen weg: van worstelen naar voelen wat werkt
Net als jij heb ik van alles geprobeerd. Diëten, sapkuren, calorieën tellen… En steeds viel ik weer terug. Totdat ik stopte met streng zijn en begon te ontdekken wat voor míj werkte. Dat veranderde alles. En dat gun ik jou ook.
Met mijn persoonlijke coaching help ik je niet alleen af te vallen, maar vooral om de balans te vinden tussen gezond leven en blijven genieten. Want ook als je van taart houdt, kun je je energiek en zelfverzekerd voelen.
Jouw weg naar blijvend resultaat
Stel je voor dat je:
– Weer vol energie wakker wordt
– Niet meer continu denkt aan eten
– Met trots in de spiegel kijkt
– Gezond leeft én kunt genieten zonder schuldgevoel
Met mijn coachingstrajecten – online of persoonlijk – pakken we jouw eetgedrag en gewoontes aan. Praktisch, eerlijk, en op jouw tempo. Geen tijdelijk dieet, maar een blijvende verandering.
Klaar om het nú wél vol te houden?
Wil jij serieus aan de slag met gezond afvallen? Zoek je een voedingscoach die je begrijpt, met je meedenkt en zorgt dat jij doorpakt? Plan dan een gratis kennismaking. Dan kijken we samen welk programma bij jou past.
Wat doet een voedingscoach precies?
Een voedingscoach helpt je om gezonde keuzes te maken die bij jóu passen – zonder ingewikkelde schema’s of verboden lijstjes. Je krijgt geen streng dieet opgelegd, maar leert op een andere manier kijken naar voeding, gedrag en gewoontes.
Als voedingscoach kijk ik niet alleen naar wat je eet, maar vooral naar waarom. Want vaak zit het probleem niet in kennis, maar in gewoontes, overtuigingen of een druk leven waarin je jezelf steeds op de laatste plek zet.
Ik help je om overzicht te krijgen, realistische doelen te stellen en vooral: om vol te houden. Je krijgt praktische tips, een stok achter de deur én iemand die met je meedenkt als het even tegenzit.
Of je nu wil afvallen, meer energie wil of rust in je hoofd rondom eten – je hoeft het niet alleen te doen.
Klaar voor de eerste stap?
Ben je er klaar mee om steeds weer opnieuw te beginnen? Dan is dit jouw moment om het anders te gaan doen.
Kies vandaag nog voor jezelf en zet die eerste stap richting een gezonder, lichter en relaxter leven. Ik help je met een aanpak die bij jóu past – zonder gedoe, maar met resultaat.
Plan een kennismaking, stel je vragen of stuur gewoon even een berichtje. Samen kijken we wat jij nodig hebt om je weer echt goed te voelen.
Je hoeft het niet alleen te doen. En je bent het méér dan waard.
KIES HET PROGRAMMA DAT BIJ JOU PAST
Het Feelgood Programma biedt je de flexibiliteit om op je eigen tempo en vanuit je eigen huis te werken aan een gezonde leefstijl. Met persoonlijke menu’s, wekelijkse weegmomenten thuis (met een weegschaal van Feelgood voedingscoach) en 1:1 contact over je metingen, krijg je alle ondersteuning die je nodig hebt om je doelen te bereiken. Dit programma werkt uitsluitend met boodschappen uit de supermarkt en helpt je de balans te ontdekken en te behouden tussen het aantal calorieën dat je verbruikt en dat je binnenkrijgt. Ideaal voor mensen die behoefte hebben aan een flexibel en toegankelijk programma met meer eigen verantwoordelijkheid en zelfstandigheid.
Het PS. Food & Lifestyle Programma biedt persoonlijke begeleiding en consulten. Je maakt gebruik van producten die vergelijkbaar zijn met gangbare voedingsmiddelen zoals muesli, crackers, rijst, pasta en diverse hartige en zoete snacks, aangevuld met groenten, vlees/vis, eieren en meer. Met een makkelijk en gestructureerd plan dat je helpt om effectief af te vallen en jouw leefgewicht blijvend te behouden, krijg je een duurzame leefstijl. Perfect voor mensen die waarde hechten aan directe, persoonlijke ondersteuning en duidelijke richtlijnen.
Beide programma’s:
Helpen je om een gezond gewicht te bereiken en te behouden
Bieden persoonlijke begeleiding op maat
Ondersteunen je in het maken van gezonde keuzes en gedragsverandering
Zijn ontworpen om jou te helpen je doelen te bereiken en je goed te voelen
Of je nu kiest voor het gemak van het Feelgood Programma, waar je werkt met alleen supermarktboodschappen en persoonlijke weekmenu’s of de intensieve begeleiding van het PS. Food & Lifestyle Programma met een mix van koolhydraatarme en eiwitrijke producten en verse ingrediënten, beide opties bieden jou een verantwoorde en ondersteunende weg naar een gezonder leven. Kies het programma dat het beste past bij jouw leefstijl en voorkeuren.
Neem vandaag nog contact met me op voor een kennismakingsgesprek en ontdek welk programma het beste bij jou past. Samen zorgen we ervoor dat je fitter, energieker en zelfverzekerder wordt. Je bent het waard!
Altijd bereikbaar en staat paraat voor feedback. Echt een Topper!!!
Ieder jaar kwam er gewicht bij en ik legde voor mezelf de grens steeds verder. Totdat de weegschaal 85kg aan gaf en
. ik mentaal mezelf niet meer was , ging ik op zoek naar een programma wat bij me paste.
Ik had iemand nodig die me begreep en me kon begeleiden. Toen kwam ik op de site van PS terecht en meteen sprak het programma me aan.
6 eet momenten , lekkere producten en
een coach die altijd bereikbaar is.
Juni 2024 ben ik begonnen in Nieuwerkerk aan den IJsselad er echt zin in
De kennismaking met Susanne voelde meteen vertrouwd.
Ik ben echt in niets teleurgesteld! Alles boven verwachting
In het begin kwam ik wekelijks bij Susanne, ze steunde me in moeilijke momenten en gaf me tips waar nodig.
Zou dit programma echt aan iedereen aanraden
Nu juni 2025 ben ik 15kg lichter en voel me heel erg goed, zowel fysiek als mentaal.
Als je twijfelt zou ik echt aanraden om contact op te nemen met een coach in de buurt.
Het is heel laagdrempelig en gemoedelijk.
Als ik het programma met drie zinnen zou omschrijven, dan komt het neer op
- Heel goed te volgen
-Goede begeleiding
- Heerlijke producten.
Dit programma gaf me structuur én flexibiliteit. De persoonlijke weekmenu’s met gewone boodschappen waren makkelijk te volgen en goed in te passen in mijn dagelijks leven. De online Q&A’s en het 1:1 contact over mijn voortgang hielden me gemotiveerd, en ik vond het fijn dat ik altijd snel een vraag kon stellen via WhatsApp of mail.
Jij als coach was betrokken, eerlijk en motiverend. Je begeleiding voelde persoonlijk en oprecht. Je weet precies wanneer je moet aanmoedigen of even moet spiegelen dat had ik nodig. De stok achter de deur!
In drie woorden? Toegankelijk, motiverend en duurzaam.
Ik ben blij dat ik deze stap heb gezet!
Dankjewel voor de fijne begeleiding en het vertrouwen!
Daarnaast is Susanne een fijne coach, als het even wat minder gaat weet zij er een positieve draai aan te geven door mee te denken en tips te geven.
Meta
Nadat we gestart zijn, bleek het dat ik waarschijnlijk niet afviel omdat ik te weinig at op één dag, dit heb ik wel moeten leren, omdat ik het heel tegenstrijdig vond, zwaarder zijn en meer eten. Dit is wel mn grootste les die ik geleerd heb. Je eet meer en gewoon nog steeds lekker, dankzij het schema wat je per dag krijgt in een app. Heel handig!
Professionele hulp, online meeting, ervaring deskundige.
Zeker de moeite waard.
Ze helpt je goed, zorgt dat je volhoudt en bij een wat mindere periode helpt ze je om weer moed te verzamelen om door te gaan enne we proeven vaak samen nieuwe producten 😃.
Aanrader!
Copyright © 2025 Susanne Meijbaum | Feelgood voedingscoach